Como deve ser a alimentação do bebê após os 6 meses de vida

Leite materno: a primeira alimentação

Principal alimento do bebê quando nasce, o leite materno deve ser exclusivo até os 6 meses de idade, desde que o nenê esteja crescendo e se desenvolvendo dentro do padrão esperado. Acontece que muitas mamães voltam a trabalhar depois do período da licença-maternidade, que ocorre por volta dos 4 meses de idade do bebê.

Neste caso, o desmame pode acontecer anterior aos 6 meses, podendo se tornar extremamente prejudicial ao filho. A partir dos seis primeiros meses de vida, a alimentação do bebê começa a passar de líquida para sólida, aumentando o leque de sabores.

É importante ressaltar também que, a partir dos 6 meses, existe a necessidade de outros nutrientes que não são encontrados no leite materno. Esse período coincide com o amadurecimento do estômago e intestino, já prontos para receber outro tipo de alimentação, evitando qualquer tipo de distúrbios alimentares e reações alérgicas.

Sendo assim, nesta idade o bebê já coordena os músculos necessários para mastigar e engolir um alimento de consistência diferente ao do leite materno. Qualquer bebê reconhece os quatro sabores básicos: doce, amargo, salgado e ácido.

Doces

Logicamente, os bebês têm preferência pelo sabor doce, sabor do leite materno. Por esse motivo, os primeiros sucos e papinhas devem ter um sabor preferencialmente doce para a criança se adaptar mais facilmente à nova alimentação.

A nutricionista Adriana Danelon indica o suco de frutas como o começo da nova alimentação. “O suco pode ser dado ao nenê após a primeira mamada e depois da mamada do almoço”, informa a profissional.

Outra dica da nutricionista é oferecer à criança frutas e hortaliças para serem experimentadas uma a uma, para que ela se habitue a novos sabores. Após a apresentação individual das frutas, misture os ingredientes. Não é necessário adoçar o suco, o açúcar poderá ser prejudicial na hora da aceitação da papa salgada e nos hábitos alimentares saudáveis da criança.

Após a introdução do suco, a papinha de fruta (amassada ou raspada) pode ser incluída no cardápio como o lanche da tarde. Essa papinha favorece o trabalho intestinal.

Salgados

A refeição salgada é oferecida no almoço quando a criança estiver habituada com os sabores doces, mais ou menos um mês após a papa de frutas. O tempero deve ser leve (óleo, sal e cebola).

Assim como com as frutas, os legumes também deverão ser introduzidos um a um. “Fica mais fácil identificar alguma intolerância ou alergia”, completa Adriana Danelon.

Começando com legumes mais doces como mandioquinha, cenoura e beterraba, a aceitação da papa salgada poderá ser mais rápida. Evite incluir a clara de ovo na refeição antes dos 10 meses de vida da criança, pois esse componente pode trazer risco de alergia.

Evite liquidificador

Os ingredientes devem ser cozidos e amassados no garfo ou passados na peneira para que a mastigação seja treinada e os músculos faciais sejam trabalhados, de forma que não ocorram problemas de fala futuramente.

A partir do nono mês, pedaços de legumes e carnes já podem ser oferecidos. Peixes também já podem ser incluídos no cardápio. A alimentação fica cada vez mais sólida. Finalizado o primeiro ano de vida, a criança conhece todos os grupos alimentares com seus gostos e sabores.

Bruno Thadeu
http://guiadobebe.uol.com.br

Quando levar meu bebê ao dentista?

Um ponto que causa muita dúvida nas mães é quando iniciar o acompanhamento da criança por um dentista. Geralmente a gestante não recebe as orientações sobre a higiene oral do bebê e não é informada de que seu bebê pode ser acometido de cárie até seis meses após a erupção (nascimento) dos primeiros dentes de leite.

Normalmente, os primeiros dentes “nascem” aos seis meses de idade e aos 12 meses é comum encontrarmos crianças com cáries. Isso significa que além da característica individual da criança que não foi analisada a tempo, os cuidados básicos de higiene oral do bebê não chegaram aos pais.

Para mudarmos esse quadro, é importante que as gestantes sejam informadas sobre cárie, higiene e prevenção direcionadas ao bebê e a ela própria. O exame clínico da criança a partir dos 6 meses de idade é imprescindível, pois pode-se  individualizar a atuação da família para o caso específico de seu bebê.

Iniciar cedo trás muitas vantagens. O relacionamento da família e do profissional com o bebê será muito melhor, envolvido em ambiente carinhoso. A experiência da criança pode ser bem diferente da que seus pais tiveram.

Avalie  a possibilidade de conversar com um odontopediatra quando ainda estiver gestante ou tão logo seu bebê nasça. Não tenha receios, pois é através de sugestões viáveis que a família passará a viver de forma consciente na conquista dos tão almejados objetivos de saúde bucal do bebê.

Dentes perfeitos consegue-se com dedicação contínua, que pode ser prazerosa, desde a gestação.

Doutora Carmem Silvia - Clínica Amai

* leia mais artigos interessantes sobre odontopediatria no site www.clinicaamai.com.br

Natação para Bebês

Hoje bebês bem pequenos já dominam as piscinas!

O contato com a água ainda nos primeiros meses de vida favorece a saúde e proporciona um momento de prazer e descobertas para os bebês.

As aulas introdutórias e as subseqüentes são realizadas em companhia da mãe (na grande maioria das vezes) ou do responsável pelo bebê e têm duração mais curta, em torno de 30 minutos, uma vez que o sistema termo-regulador do bebê ainda não se encontra tão bem desenvolvido e, também, pelo fato de sua capacidade de atenção ser pequena, tornando cansativas atividades com grande tempo de duração.

É extremamente importante que o professor de natação para bebês tenha conhecimento sobre psicologia e fisiologia do desenvolvimento infantil, para que possa propor atividades adequadas ao estágio de maturidade física e psíquica dos bebês.

Quais os benefícios?

Os benefícios desta atividade são inúmeros. A natação proporciona melhora da coordenação motora, proporciona noções sobre espaço e tempo, prepara a psicologicamente a criança para o auto-salvamento, como toda atividade física, estimula também o apetite, aumenta a resistência cardio-respiratória e muscular, tranquiliza o sono e ajuda na prevenção de doenças respiratórias.

Sem contar que a criança que passou por aulas de natação tem menos chance de sofrer afogamentos.
Os bebês já são adaptados ao meio aquático desde seu período de gestação. Por isso, são capazes de movimentar-se na água com habilidade, demonstrando uma série de reflexos, comuns na primeira infância.

A natação para o bebê, por ser praticada juntamente com os pais se torna muito especial pois este momento não é apenas para se exercitar mas também, de fortalecimento do laço afetivo e da confiança mútua. Este contato é de extrema importância para o desenvolvimento afetivo do bebê.
Quando começar?

É mais indicado a criança começar a praticar a atividade à partir dos 6 meses de idade, pois antes disso a incidência de inflamação de ouvido é mais frequente. A criança aos seis meses também já tomou todas as vacinas ou pelo menos as primeiras doses, comem sólidos, estão mais firmes e mais preparadas para a atividade física. Mas nunca deixe de conversar com o seu pediatra sobre a intenção de iniciar as aulas de natação, pois ele poderá lhe confirmar se este é um momento propício ou não para a inicialização desta atividade física.

Texto do blog www.e-familynet.com

A Importância de Contar Histórias

Contar histórias é a mais antiga das artes. Elas são fontes maravilhosas de experiências. São meios de ampliar o horizonte da criança e de aumentar seu conhecimento em relação ao mundo que a cerca.
É através do prazer ou emoções que as histórias lhes proporcionam, que o simbolismo, implícito nas tramas e personagens, vai agir em seu inconsciente. Ali atuando, ajudamos, pouco a pouco, a resolverem os conflitos interiores que normalmente vivem. Os significados simbólicos dos contos estão ligados aos eternos dilemas que o homem enfrenta ao longo de seu amadurecimento emocional, quando se dá a evolução, a passagem do eu para nós.
A literatura Infantil , então, e principalmente os contos de fadas podem ser decisivos para a formação da criança em relação a si mesma e ao mundo a sua volta. As diferenças que mostram os personagens bons e maus, feios e bonitos, poderosos e fracos, facilitam à criança a compreensão de certos valores básicos da conduta humana ou do convívio social.
Através deles a criança incorporará valores que desde sempre regem a vida humana. Confrontada com o bom e o belo a criança é levada a com eles se identificar, por trazerem em si a semente da bondade e da beleza . Identificando-se com heróis e heroínas, ela é inclinada a resolver sua própria situação, superando o medo que a inibe, ajudando para que enfrente os perigos e ameaças que sente à sua volta.

*artigo retirado do site da UNIOESTE - projetos pedagógicos

Petit Sale - Dicas de Estilo

Boa tarde,

Nesta mega liquidação a Petit preparou algumas dicas para ajudar você a fazer uma ótima escolha. Separamos esta t-shirt listrada com tema Brasília e a calça jeans blue com detalhes nos bolsos e na barra. Em breve mais novidades. Corra até a loja mais próxima e aproveite!

*promoção válida apenas para as lojas de São Paulo

Tenha um ótimo dia!

Mega Liquidação até 70% OFF

Pensando nestes dias frios que parecem não nos deixar e ansiosos para o lançamento da nova coleção de Verão 2011, a Petit resolveu baixar ainda mais os preços. Grande parte dos produtos de vestuário da marca está com desconto de até 70% para pagamento à vista.

Tem opções para todas as temperaturas e ocasiões, há muitas roupas leves que também participam, pois a marca também investiu em vestuário mais leve para a meia estação.
É o momento ideal para comprar aquelas peças de inverno que faltavam no guarda-roupas da criançada e ainda se preparar para o Verão pagando menos!

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Esta mega liquidação só está valendo para as lojas Petit do Shopping Anália Franco, Shopping Villa Lobos, Shopping ABC, Shopping Jardim Sul, Super Shopping Osasco, Shopping Iguatemi Campinas e as lojas de Alphaville, Santana e Moema.

Aproveitem e boas compras!

Palmadas: sim ou não?

por Ana Mehoudar

As situações que chegam ao judiciário ultrapassam os limites da compreensão humana e não podem permanecer impunes: a agressão corporal de crianças e adolescentes, moderada ou imoderada, é inaceitável. A lei procede.

Por sua vez, o limite entre o compreender e o educar é tênue e exige um exercício de avaliação constante por parte do adulto. Quando um bebê dá um suposto “tapa na cara” do adulto, longe da intenção de macular a sua honra, busca uma forma de comunicação - ainda não civilizada.

Cabe ao adulto segurar a sua mão e dizer que não pode.

A criança que insiste em colocar o dedo na tomada precisa de um não categórico. De nada valem explicações. Aquela que faz cenas de birra por não ter suas vontades satisfeitas, longe de ser ameaçada e humilhada, pode ser retirada da situação e protegida de sua onipotência infantil.

Reações intempestivas por parte do adulto deixam o pequeno “desentendido” e com uma noção de poder indevida e temerosa. Um jovem que pede autonomia precisa ser escutado com respeito para respeitar pais e professores. E de preferência, obedecer a acordos negociados, mesmo que com reiterados ensaios de rebeldia, para conquistar, aos poucos, a confiança desses adultos.

É aconselhável que o adulto possa traduzir em palavras o seu limite e o limite que a situação exige, antes que transborde.

A autoridade exercida com justiça é uma bússola preciosa que se transmite de geração em geração. O direito de se fazer obedecer e a obediência são facilitados quando existe a clareza de que, a rigor, quem manda também obedece, uma vez que elo de corrente maior de transmissão.

A palavra, posicionada, dispensa o uso da agressão física. De outra forma, a crença na impunidade permite o vislumbre da animalidade humana e coloca em risco o exercício da cidadania.

* Anna Mehoudar é psicanalista e atende pais há 25 anos.
anna_mehoudar@gampcursos.com.br

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